Away Club

Away Club este locul ideal in care sa iti faci antrenamentele zilnice si unde iti vei gasi motivatia necesara pentru a avea intr-adevar rezultatele dorite. Indiferent daca iti doresti sa slabesti, sa te tonifici sau sa inveti poti realiza acest lucru alaturi de noi. Personalul este unul competent si care iti va fi alaturi in intreaga aventura.

Dispune de o gama variata de clase cum ar fi:

• TRX - Total Rezistance eXercise prin care se desfasoara exercitii cu ajutorul a doua benzi si greutatea propriului corp. Avantajul ar fi ca mai multe grupe de muschi se afla in permanenta contractie pentru a se putea mentine corpul drept
• Kango Jumps - reprezinta una dintre cele mai eficiente metode de pierdere in greutate. Specialistii chiar confirma ca inca din primele minute se pierd calorii. Exercitiile lucreaza toti muschii corpului, dar in special fesierii si abdomenul.
• Tae Bo - clasa este compusa in cea mai mare parte din miscari specifice artelor martiale 
• STEP - combina o serie de miscari efectuate din pozitie verticala similare cu urcatul scarilor, dar pe ritm de muzica. Se utilizeaza stepper-ul care solicita musculatura picioarelor, coapselor si a fesierilor 
• Fitball - este un program de aerobic care te ajuta cu kilogramele, iti antreneaza toate grupele de muschi si iti vei tonifia corpul incredibil 
• Steel Combat - este un sistem nou si revolutionar care timp de 60 de minute le permite participantilor experienta unei clase care invata tehnici inspirate din sporturile de contact din lume. Se imbina miscari din Box si Arte Martiale pentru a alcatui un program simplu, dinamic si intens. 
• Zumba - te face sa uiti de efort fizic si sa te simti bine. Sunt executate exercitii pe muzica ritmata avand miscari de dans latino si internationale. Se asigura astfel buna dispozitie si se genereaza un antrenament dinamic si captivant
• Yagilates - se combina Yoga si Pilates. Fiecare avand rolul sau, mai exact din Yoga se preia imbunatatirea flexibilitatii si a atentiei la corp, iar din Pilates se preia concentrarea si controlul corpului.
• Pilates - solicita atat corpul cat si mintea care imbunatatesc flexibilitatea, forta, postura si reduce considerabil stresul 
• Aerobics Choreo - imbina pasi de baza din dance aerobic- March, Mambo, Cha cha, Chasse, Step Knee, Kick Ball change, Grapevine si multe altele

Away Club face parte din categoria Sali de sport.